Halo dunia!
Selamat datang di WordPress. Ini adalah pos pertama Anda. Sunting atau hapus pos ini, lalu mulailah menulis!
Month: Januari 2016
Mau Kurus? Rencanakan Dietmu Mulai Sekarang
Mau cantik, mau kurus, mau langsing emang ga bisa seinstan masak mie. Sahabat Naia perlu kerja keras mulai dari olahraga cukup, makan makanan sehat, dan bahkan minum suplement. Sebagai pemula kamu pasti kesulitan untuk mengatur dietmu kan? Naia punya tips dari Elle Penner, seorang registered dietitian. Simak yuk! Biar Sahabat Naia bisa dengan smart merencanakan diet. Pertama, Pikirkan Kondisimu!…
Ini Alasan Kenapa Begadang Gak Baik Buat Kesehatanmu
Buat Sahabat Naia yang sekolah, kuliah, maupun kerja kebiasaan begadang gak bisa dipungkiri. Mau dikejar deadline lah persiapan ujian lah. Atau bagi mereka yang menunggui keluarganya yang sakit juga cenderung mengesampingkan kondisi fisiknya sendiri. Udah sering kan denger sana sini kalau begadang itu ngga baik buat kesehatan? Tapi karena tuntutan sama kebiasaan, info-info kayak gitu…
The Right Way To Wash Your Hair
Tampil cantik tidak hanya dilihat dari tubuh yang proporsional yang sehat, namun keindahan dan kesehatan rambut juga wajib Sahabat perhatikan. Berikut adalah tips mencuci rambut yang wajib Sahabat baca untuk merawat rambut tetap sehat.
Lari! Cara Hemat dan Sederhana Menurunkan Berat Badan
Lari udah jadi bagian dari gaya hidup masyarakat kota. Beberapa tahun ke belakang nih, komunitas lari muncul di pelbagai daerah. Marathon dengan berbagai tujuan pun digelar dimana-mana. Ya emang sih lari itu salah satu olahraga yang paling murah. Ngga perlu beli equipment nge-gym buat di rumah dan ngga perlu nambahin biaya PLN. Apalagi nge-gym…
Kudapan Sehat Keluarga: Classic Apelstrudel
Hai Sahabat Naia! Apa rencanamu untuk menandai Kalender 2016 ini? Mulai memasak sehat yuk! Setahun belakangan di Malang sedang populer oleh-oleh baru hasil olahan buah apel yaitu strudel. Penganan ini sebenarnya adalah kue pastry khas Jerman namun juga terkenal di Austria dan banyak negara Eropa yang dahulu masuk sebagai wilayah kekaisaran Austro-Hungaria. Kali…