Sahabat Naia sudah baca part I ya? Yuk lanjutkan membaca part II mengenai efek buruk jika kita menghentikan kebiasaan berolahraga! Degenerasi Otot Ketika tubuh Sahabat Naia mulai masuk tahap diam saat Sahabat Naia berhenti bekerja melatih tubuh, Sahabat Naia mungkin masih merasa tidak apa-apa, tapi itu hanya akan dikondisikan selama beberapa minggu. Dan hal tersebut…
Ini ada fakta tersembunyi bahwa olahraga sangat penting untuk kemajuan kesehatan Sahabat Naia secara keseluruhan dan stamina tubuh sahabat Naia. Hal ini juga meningkatkan mobilitas dan penyerapan mineral, vitamin, nutrisi lain, dan oksigen. Namun, karena jadwal sibuk Sahabat Naia, kemungkinan Sahabat Naia mungkin kehilangan kesempatan untuk latihan, dan saat itu, menjadi lebih mudah untuk berhenti…
Haii sahabat Naia.. Weekend ini ada ide masak apa nih?? Yuk coba Sup Jagung yang super enak dan menyehatkan ini.. Yang perlu sahabat Naia siapkan adalah.. Bahan-bahan/bumbu-bumbu: 200 gram jagung manis pipil 150 gram jagung serut halus 100 gram paha ayam fillet, dipotong kotak 100 gram jamur kaleng, diiris halus 1/2 buah bawang bombay, dicincang…
Sahaabaaat Naia.. Waahhh sudah lama Miss tidak membahas mengenai diet yaa?? Yap.. Kali ini Miss akan mengobati rasa rindu kalian dengan bahasan mengenai Diet Mayo dari AnggaraSaputra ini.. Cekidot yaa.. Diet Mayo itu Apa? Oke, langsung saja kami akan membahasnya dalam bentuk tanya jawab aja, diet mayo itu ternyata diet yang dilakukan dengan cara mengurangi…
Disaat perawatan rambut secara alami tak lagi mengena dan disaat sudah menggunakan pelurus rambut atau catokan yang tepat mengapa rambut tetap rusak?? Mau tahu jawabnya? Hal itu dikarenakan cara sahabat Naia menggunakan catoknya tidak tepat lho! Mencatok rambut adalah salah satu cara untuk mendapatkan rambut lurus dengan cara singkat. Tetapi, jika menggunakan catokan setiap hari…
Bagi sahabat Naia yang sudah mencoba cara alami meluruskan rambut tetapi ingin hasil yang lebih cepat maka ada baiknya sahabat Naia melirik pelurus rambut, straightener. Hingga kini pun banyak wanita rela meluangkan waktunya untuk menyatok sebelum bepergian. Catok ini digunakan untuk meluruskan rambutnya, sehingga membuat model rambutnya lebih rapi. Tetapi sahabat Naia jangan asal-asalan memilih…
Sekali waktu, rambut Sahabat Naia yang tebal dan bandel, keriting, dan wavy yang berantakan. Hal tersebut merupakan mimpi yang sangat buruk bukan bagi Sahabat Naia yang akan melakukan aktivitas tiap harinya atau acara penting di malam hari?? So, apakah Sahabat Naia ingin mendapatkan rambut yang lurus dan indah dengan cara instan yakni pergi ke salon??…
Berlari atau jogging merupakan bentuk yang menakjubkan dari latihan yang menyehatkan tubuh. Ini memberi Sahabat Naia dorongan cardio, dan karena kebanyakan orang berjalan di tempat terbuka, itu adalah cara yang indah untuk lebih dekat dengan alam sekitar. Berlari atau jogging juga merupakan bentuk termurah latihan di mana Sahabat Naia tidak harus menghabiskan pada peralatan lain…
Apakah Sahabat Naia mencari diet rendah karbohidrat yang sempurna untuk menghilangkan lemak yang ada di dalam tubuh Sahabat Naia? Tentunya, Diet Stillman adalah sesuatu yang Sahabat Naia pasti harus coba. Diet revolusioner ini dirancang oleh Dr.Irwin Maxwell Stillman, seorang dokter yang terkenal..amat sangat terkenal. Orang ini telah mengabdikan hidupnya untuk merawat orang gemuk dan obesitas…
Apakah ada orang yang tidak ingin rambut berkilau dan sehat? Untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan rambut, orang pergi ke setiap panjang saat ini. Dari menerapkan berbagai produk perawatan rambut seperti serum, minyak, dan sampo, banyak juga orang yang membuat produk kecantikan sendiri. Meskipun Sahabat Naia mungkin memilih untuk membeli di department store untuk produk kecantikan…
